Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2013
|
109,6 kg
Tot nu toe verloren: 26,6 kg.
Nog te gaan: 24,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1597 kcal
|
Vet: 69,17g | Eiwit: 96,14g | Kolhy: 169,58g.
Ontbijt: Quick Oats. Lunch: Spinach, Classic Kaiser bun, Turkey Burgers, Vegetarian Beans. Diner: Italian Vinaigrette, Spicy Chicken Caesar Salad (Half Size). Snacks/Andere: Mild Cheddar Snack Sticks, Red Seedless Grapes, Dry Roasted Peanuts Lightly Salted with Sea Salt, Coffee, Sugar. meer...
|
|
3297 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Winkelen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AquaSurf00's Gewicht Geschiedenis
|