Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2020
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2288 kcal
|
Vet: 72,24g | Eiwit: 147,00g | Kolhy: 168,43g.
Ontbijt: Naturovos Albumina de Chocolate, Integralmedica Nutri Whey Protein, Banana Prata, Matte Leão Matte Leão Zero, São José Ovo Caipira, Vila Alimentos Óleo de Coco Extra Virgem. Lunch: Império Cerveja Puro Malte, Bife de Carne de Vaca, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: Matte Leão Zero, Frango (Empanado e Frito), Ráris Arroz 7 Grãos Cozido. Snacks/Andere: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. meer...
|
|
3252 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur en 48 minuten, Rusten - 14 uren en 12 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Felipe Machado Lontra's Gewicht Geschiedenis
|