Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2020
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1871 kcal
|
Vet: 72,46g | Eiwit: 143,92g | Kolhy: 159,43g.
Ontbijt: La Costeña Salsa Ranchera, Yoplait Max Protein (Capuccino), Aceite de Oliva, San Rafael Salchicha de Pechuga de Pavo Balance, San Juan Claras de Huevo, Caperucita Queso Manchego Light, Huevo. Lunch: Chiles Jalapeños (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Plátano, Arroz a la Mexicana, Cebollas, Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla). Diner: Lala Lala 100 Cacao (330ml), Quaker Life Original. Snacks/Andere: Karate Salsa Negra Picante, Danone Yopro 15G Proteína , Nescafé Café de Olla. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rolomas's Gewicht Geschiedenis
|