Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2013
|
58,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
994 kcal
|
Vet: 23,95g | Eiwit: 136,59g | Kolhy: 56,99g.
Ontbijt: Lindora Peach Mango Drink Mix, Applesauce Unsweetened, Proti Diet Maple-Brown Sugar Instant Oatmeal Mix, Coffee. Lunch: Cooked Cauliflower (from Fresh), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kroger Carbmaster Cherry Yogurt, Celery, Tilapia (Fish). Diner: Beef Chuck (Top Blade, Trimmed to 1/4" Fat). Snacks/Andere: Cracker Barrel Reduced Fat Extra Sharp White Cheddar Cheese, Lightlife Foods Smart Dogs Veggie Protein Links, Trader Joe's Light Feta Cheese, Lindora Pretzel Twist, Swiss Miss Milk Chocolate Diet Hot Cocoa with Calcium Mix, Proti Foods Proti Thin Hot Chocolate Drink Mix. meer...
|
|
2184 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 3 uren, Bureauwerk - 4 uren, Autorijden - 1 uur, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Farfelu's Gewicht Geschiedenis
|