Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2020
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2156 kcal
|
Vet: 119,20g | Eiwit: 89,69g | Kolhy: 169,12g.
Ontbijt: Clarky's Feinste Nusskern Mischung, Sweet Valley Cranberries, Seeberger Sonnenblumenkerne, Alpro Natur Ungesüßt, Seeberger Ananasstücke. Lunch: Edeka Bio Tofu Natur, Lidl Natives Olivenöl Extra, A-One Instant Noodles. meer...
|
|
2310 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Stilstaan - 1 uur, Douchen - 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ian Raven's Gewicht Geschiedenis
|