Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2013
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 40,4 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1450 kcal
|
Vet: 41,58g | Eiwit: 136,71g | Kolhy: 174,59g.
Ontbijt: Coffee, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Lunch: La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas, Sausages By Amylu Smoked Andouille Chicken Sausage, Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Carrots. Diner: La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas, Sabatino's Turkey and Provolone With Pepper & onion. Snacks/Andere: Frozen Cherries, Frozen Cherries, Wawona Festival Blend Mixed Fruit, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. meer...
|
|
2235 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 7 minuten, Fitnessapparaat (Langzaam) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Americanpersian's Gewicht Geschiedenis
|