Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2020
|
96,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 21,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
842 kcal
|
Vet: 39,83g | Eiwit: 81,47g | Kolhy: 39,32g.
Lunch: Torresmo, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Ovo. Diner: Nuggets de Frango, Couve-de-Folhas, Swift Cebola Crispy , Frimesa Banha de Porco, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Chuchu, Chuchu. Snacks/Andere: Amigos do Bem Castanha de Caju, Morangos. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
|
rafinhhah's Gewicht Geschiedenis
|