Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2020
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1689 kcal
|
Vet: 80,49g | Eiwit: 98,42g | Kolhy: 129,23g.
Ontbijt: Valio Profeel Proteiinijuoma Kaakao, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Pirkka Emmental, Kahvi, Oatly Ikaffe Kauramaito, Oululainen Jälkiuunipala. Lunch: Valio Profeel Proteiinipirtelö Kaakao. Diner: Urtekram Kikherne, Rainbow Halloumi, Rucola-salaatti, Oliivit (Vihreä), Rainbow AB Jogurtti Maustamaton, Järvikylä Jääsalaatti, Lounashetki Mozzarella-Pastasalaatti. Snacks/Andere: Kahvi, Oatly Ikaffe Kauramaito, Pistaasipähkinät, Pirkka Kuiva Omena Siideri. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pxxy's Gewicht Geschiedenis
|