|
finally!! downward movement.
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1178 kcal
|
Vet: 18,90g | Eiwit: 79,61g | Kolhy: 172,98g.
Ontbijt: Light & Fit Yogurt - Pineapple Coconut, Protein Powder (100% Whey Protein), Milk (Nonfat). Lunch: Milk (Nonfat), French Vanilla Shake Mix, Apples. Diner: Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Romaine, Corn, Lite Creamy Caesar Dressing, Ready Whole Grain Medley - Brown & Wild. Snacks/Andere: Light & Fit Yogurt - Key Lime, Air Popped Popcorn. meer...
|
|
2277 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jorrokslack's Gewicht Geschiedenis
|