Lusakova.Olj's Logboek, 12 jun 20

Lusakova.Olj's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2020

77 kg Tot nu toe verloren: 5 kg. Nog te gaan: 2 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 juni 2020:

1034 kcal

Vet: 24,98g | Eiwit: 40,20g | Kolhy: 76,81g. Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Diner: Ром с Колой, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Andere: Zatecky Gus Пиво Светлое. meer...

2711 kcal

Activiteit: Schoonmaken (Opruimen) - 4 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 20 minuten, Rusten - 11 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtstoename van 2,1 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

Lusakova.Olj's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Lusakova.Olj's Logboek, 12 jun 20

Opmerking Toevoegen

Lusakova.Olj's Gewicht Geschiedenis