Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2020
|
130,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 62,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
988 kcal
|
Vet: 30,06g | Eiwit: 54,15g | Kolhy: 137,18g.
Ontbijt: Нектарины, Агуша Каша Гречневая с Яблоком. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Шампиньоны, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Щавель, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленный Лук, Кабачки Тушеные, Картофель Молодой, Приготовленный Зеленый Горошек, Котлеты из Индейки. Diner: Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Салат из Помидоров и Огурцов, Щавель, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Snacks/Andere: Чай Несладкий, Лимон, Лимон, Имбирь, Груша, Огурец (с Кожурой), Щавель. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
oykovenko's Gewicht Geschiedenis
|