|
27 Mayıs’ta 81.2 olarak başladım bu işe..
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 23,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
971 kcal
|
Vet: 44,56g | Eiwit: 52,11g | Kolhy: 93,09g.
Lunch: Heinz Hot Chilli Sauce, Makarna, Hardal, Nar Ekşisi, Pınar Dana Cızbız Köfte, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Havuç, Ayçiçek Yağı. Diner: Heinz Hot Chilli Sauce, Ketçap, Fırında Patates, Yeşil Biber, Havuç, Tavuk Budu. Snacks/Andere: Beyaz Leblebi. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kiloverecekhesap's Gewicht Geschiedenis
|