Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2020
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2101 kcal
|
Vet: 82,36g | Eiwit: 142,31g | Kolhy: 208,25g.
Ontbijt: Zucchero, Caffè Espresso, Banana, Zucchero, Lavazza Caffè, Muller Mousse di Bianco Più Mandorle e Gocce di Cioccolato. Lunch: Carote, Cetriolo (senza Buccia), Parmareggio Parmareggio Snack Barrett, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Rossa, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale. Diner: Novi Cioccolato Fondente Extra, Pane Comune, Mozzarella di Bufala, Orata. Snacks/Andere: Ciliegie, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato, Albicocche. meer...
|
|
1749 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|