busra.ozturk14's Logboek, 12 jun 20

busra.ozturk14's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2020

79 kg Tot nu toe verloren: 3 kg. Nog te gaan: 9 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 juni 2020:

389 kcal

Vet: 5,80g | Eiwit: 7,55g | Kolhy: 82,70g. Ontbijt: Muzlu Smoothie. Snacks/Andere: Kavun (Kokulu Kavun), Çilek. meer...

2327 kcal

Activiteit: Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren, Touwtje Springen - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 5 minuten. meer...

Gewichtsafname van 2,3 kg per week

6 Ondersteuners Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

busra.ozturk14's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

busra.ozturk14's Logboek, 12 jun 20

Opmerking Toevoegen

busra.ozturk14's Gewicht Geschiedenis