Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2020
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1980 kcal
|
Vet: 46,42g | Eiwit: 135,46g | Kolhy: 273,17g.
Ontbijt: Mele Fuji, Melone. Lunch: Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite), Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Broccoletti, Cirio Olio Extravergine di Oliva Classico, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb), Succo di Limone, Cetriolo (senza Buccia), Ghisetti Rape Rosse Precotte. Diner: Ponti Aceto di Mele, Cetriolo (senza Buccia), il Portico Delle Misure Semola di Farro Integrale di Cocco, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cirio Olio Extravergine di Oliva Classico, Le Naturelle Albume d'uovo, Bennet Pomodori Piccadilly. Snacks/Andere: Gelsi, Mele Fuji. meer...
|
|
2252 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 10 minuten, Google Fit - 22 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
FitFaby's Gewicht Geschiedenis
|