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Cambio de báscula, posible desfase.
Parece que voy en buena dirección.
Que tengan un buen finde.
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81,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1611 kcal
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Vet: 36,62g | Eiwit: 205,05g | Kolhy: 111,62g.
Ontbijt: MyProtein Avena Instantánea, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Weider Vegan Protein Apple, Hacendado Galleta María Dorada Complet. Lunch: Mercadona Piña Natural Pelada, Pan Blanco, Hígado de Cerdo, Borraja. Diner: Carrefour Postre Lácteo Proteína Plus Vainilla, Mercadona Piña Natural Pelada , Huevo Frito, Pan Blanco, Hígado de Cerdo. Snacks/Andere: HSN Raw 100% Whey Protein Isolate, HSN Raw 100% Whey Protein Isolate. meer...
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2891 kcal
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Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Buikspieren - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,9 kg per week
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 Reacties
A disfrutar del finde chic@s!!!
12 jun 20 door lid: rgarciaacosta
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Igualmente para ti y tod@s.
12 jun 20 door lid: fialsanc
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igualmente :) A seguir así!
12 jun 20 door lid: R3Marie
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Feliz fin de semana! Vas a ver a tus padres? Cómo han llevado el confinamiento?
12 jun 20 door lid: EvaSieteTres
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12 jun 20 door lid: kaki...
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No les veo desde febrero. No podemos cruzar de autonomía.
Mi padre ya no conoce a nadie y se desorienta en la misma casa.
Mi madre está muy castigada. No ha tenido ayuda durante dos meses.
La ánimo por video conferencia pero se le ve cansada.
Gracias por preguntar Eva. 👍
12 jun 20 door lid: siempre aprendiendo
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Ay, no sabía que los tenías tan lejos. Pobrecillos los dos. Y para ayudar a una persona dependiente, no sería aceptable el desplazamiento?
12 jun 20 door lid: EvaSieteTres
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Mi hermano vive allí, pero no podía entrar.
Dejaba las compras fuera y poco más.
En cuanto pueda iré unos días o un finde, aunque sea para distraer
12 jun 20 door lid: siempre aprendiendo
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siempre aprendiendo's Gewicht Geschiedenis
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