Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2020
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1656 kcal
|
Vet: 51,02g | Eiwit: 102,71g | Kolhy: 208,08g.
Ontbijt: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur Rebus. Lunch: Sambal Goreng, Tempe Orek, Telur Balado, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Diner: Tempe Orek, Nasi Putih, Telur Balado, Pepaya. Snacks/Andere: Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Siomay, Ozlo Cookies, Lontong. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
senang89's Gewicht Geschiedenis
|