Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2020
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
738 kcal
|
Vet: 27,01g | Eiwit: 29,61g | Kolhy: 93,60g.
Lunch: Kangkung, Finna Sambal Ijo Uleg, So Nice Sosis Sapi, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Diner: So Nice Sosis Sapi, Finna Sambal Ijo Uleg, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Snacks/Andere: Ultra Jaya Ultra Sari Kacang Ijo, Nanas. meer...
|
|
2480 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren en 30 minuten, Kleding Wassen - 6 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 11 uren en 24 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 49,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
onieljelita's Gewicht Geschiedenis
|