asdfonsecaz's Logboek, 12 jun 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2020
89,1 kg Tot nu toe verloren: 30,9 kg.    Nog te gaan: 9,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 juni 2020:
2449 kcal Vet: 96,01g | Eiwit: 128,16g | Kolhy: 262,47g.   Ontbijt: Sadia Salsicha,  Molho para Salsicha,  Cupcake de Chocolate,  Brownie, Clamel Pé de Moça, Itambé Leite Desnatado em Pó,  Café com Açúcar, Sadia Mussarela, Seara Peito de Peru Defumado Seara, Hemmer Ketchup Tradicional, Soya Maionese,  Pão Francês. Lunch:  Alcatra Grelhada, Guaravita Guaravita, Sorvete Itália Sorvete de Brownie,  Fricassê de Frango,  Arroz Branco (Cozido). Diner:  Fricassê de Frango,  Morangos, Casa Dos Frios Bolo de Rolo Doce de Leite. Snacks/Andere:  Café com Açúcar,  Café com Açúcar. meer...
2695 kcal Activiteit: TV Kijken - 4 uren en 30 minuten, Google Fit - 19 uren en 30 minuten. meer...
Gewichtstoename van 15,4 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   

Reacties 
Chá de bebê da minha afilhada... Sem opção a não ser meter o pé na jaca e ainda sambar em cima dela! 😎 
12 jun 20 door lid: asdfonsecaz

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.