Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2013
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1516 kcal
|
Vet: 32,95g | Eiwit: 185,95g | Kolhy: 121,29g.
Ontbijt: Proteina texturizada de soja, Whey protein Nutri Health, Aveia. Lunch: Whey protein Nutri Health, Espaguete integral cozido, Espaguete integral cozido, Queijo Mussarela, Sardinhas ao molho de tomate. Diner: Patinho, sem gordura, grelhado. Snacks/Andere: Aveia, Whey protein Nutri Health, Bolo de Tapioca Neo, Aveia, Whey protein Nutri Health. meer...
|
|
2139 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren, Stilstaan - 6 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|