|
Trying to get to 15% Body Fat
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2387 kcal
|
Vet: 69,40g | Eiwit: 217,28g | Kolhy: 227,73g.
Ontbijt: Carl Buddig Smoked Honey Ham, Food Club Large Egg, Jewel English Muffin. Lunch: Monster Energy Monster Hydro Super Sport, Great Value Jumbo Hamburger Buns, Pulled Pork. Diner: Chicken Fried Rice, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Andere: Nutraone Protein Creations, 2% Fat Milk, Jack Link's Teriyaki Beef Steak (23g), Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream, NOS High Performance Energy Drink (Can). meer...
|
|
242 kcal
|
Activiteit:
cardio - 23 uren en 36 minuten, Slapen - 24 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
phatmanxxl's Gewicht Geschiedenis
|