Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2020
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
838 kcal
|
Vet: 33,18g | Eiwit: 46,59g | Kolhy: 87,28g.
Ontbijt: Ikan Tongkol Goreng, Roti Panggang. Lunch: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Ceplok. Diner: Mie Ayam. Snacks/Andere: Semur Daging. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rarp3178's Gewicht Geschiedenis
|