rarp3178's Logboek, 13 jun 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2020
69 kg Tot nu toe verloren: 2 kg.    Nog te gaan: 17 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 juni 2020:
838 kcal Vet: 33,18g | Eiwit: 46,59g | Kolhy: 87,28g.   Ontbijt:  Ikan Tongkol Goreng,  Roti Panggang. Lunch:  Sambal Goreng,  Ikan Tongkol Goreng,  Bayam Dimasak (dari Segar),  Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak),  Telur Ceplok. Diner:  Mie Ayam. Snacks/Andere:  Semur Daging. meer...
Gewichtsafname van 1,2 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


rarp3178's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.