Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2013
|
109,1 kg
Tot nu toe verloren: 27,0 kg.
Nog te gaan: 23,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1417 kcal
|
Vet: 49,13g | Eiwit: 76,94g | Kolhy: 168,39g.
Ontbijt: Quick Oats. Lunch: Heinz Buttermilk Ranch Dressing, House Side Salad without Dressing, KFC Mean Greens, Mashed Potatoes without Gravy, Biscuit, Grilled Chicken Whole Wing. Diner: No salt added Whole Kernel Sweet Corn, Asparagus, Maple Glazed Salmon. Snacks/Andere: Red Seedless Grapes, Coffee, Sugar. meer...
|
|
2813 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AquaSurf00's Gewicht Geschiedenis
|