Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2020
|
54,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1615 kcal
|
Vet: 111,84g | Eiwit: 64,17g | Kolhy: 90,17g.
Ontbijt: 萵苣, 家樂氏 (Kellogg's) Special K 草莓早餐脆片, 雞胸肉, 光泉 無加糖濃黑豆漿, Costco 大麥若葉. Lunch: 全聯 北海道千層蛋糕, 愛上新鮮 鮮凍花椰菜米, 巨峰葡萄, 五花肉, 櫛瓜, 雞蛋（整個）. Diner: 生煎包. Snacks/Andere: 麥維他 (McVitie's) 消化餅. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alsf0111's Gewicht Geschiedenis
|