Minminp's Logboek, 13 jun 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2020
50,9 kg Tot nu toe verloren: 8,1 kg.    Nog te gaan: 3,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 juni 2020:
1285 kcal Vet: 28,48g | Eiwit: 86,24g | Kolhy: 174,77g.   Lunch: SKWイーストアジア ザーネワンダー ホイップクリーム, 日糧製パン ようかんあんぱん,  鶏胸肉(皮なし), トップバリュー もやし. Diner: ユウキ食品 コチュジャン, ごま油,  マグロ,  ブリ,  つぶ貝,  浅漬け,  だし,  酢,  ふき, カンエツ めんつゆ,  きゅうり,  玉ねぎ,  豚 コブクロ 子袋,  にんにく, 業務スーパー アップルサイダービネガー りんご酢,  トマト. Snacks/Andere:  パイナップル, 六花亭 白樺羊羹 栗, 神田製菓本舗 寄席の花, オハヨー乳業 ジャージー牛乳ソフト, アサヒ飲料 ドデカミン, オシキリ食品 うの花, ナウフーズ ホール サイリウム ハスク. meer...
1636 kcal Activiteit: 滝汗 - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,1 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Minminp's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.