Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2020
|
88,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 18,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
370 kcal
|
Vet: 13,97g | Eiwit: 23,35g | Kolhy: 46,87g.
Ontbijt: Muratbey Burgu Peynir, Soğan veya Taze Soğan, Pişmiş Yumurta Beyazı. Lunch: Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Kiraz Domates, Göbek Marul, Közlenmiş Patlıcan. Diner: Soğan veya Taze Soğan, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık, Közlenmiş Patlıcan, Zeytinyağlı Kabak. Snacks/Andere: Keskinoğlu Piliç Kebap, Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melisinannesi's Gewicht Geschiedenis
|