Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2020
|
88,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2341 kcal
|
Vet: 128,39g | Eiwit: 115,63g | Kolhy: 190,20g.
Ontbijt: Fındık, Kızarmış Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Karışık Yeşil Salata, Yumurta Omleti, Yörsan Beyaz Peynir, Bal, Şekersiz Çay. Lunch: Şölen Octavia Çikolata , Şölen Octavia Çikolata , Taze Fasulye, Yoğurt Çorbası. Diner: Çoban Salatası, Patlıcan Salatası, Acılı Ezme, Lavaş, Çoban Salatası, Patlıcan Salatası, Acılı Ezme, Lavaş, Ciğer Şiş, Çöp Şiş. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mbkarabudak's Gewicht Geschiedenis
|