Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2020
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 14,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1981 kcal
|
Vet: 79,25g | Eiwit: 106,08g | Kolhy: 146,96g.
Ontbijt: Wasa Original, Yumurta, Siyah Zeytin, Karpuz, Salatalık, Lor Peyniri, Domatesler, Soğanlar. Lunch: Yeşil Elma. Diner: Tadım İşlenmiş Yer Fıstığı, Peyman Çitliyo Kara Şimşek, Bomonti Bira, Beyaz Ekmek, Patlıcan Salatası, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Snacks/Andere: Kahve Dünyası Gana+Fildişi Sahilleri El Yapımı Çikolata ( %30 Sütlü ), Beypazarı Sade Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
|
2020 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 56 minuten, Rusten - 17 uren en 55 minuten, Slapen - 5 uren en 9 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DeryaESR's Gewicht Geschiedenis
|