Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2020
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1055 kcal
|
Vet: 23,29g | Eiwit: 54,40g | Kolhy: 163,55g.
Ontbijt: Lor Peyniri, Zeytin, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Maydanoz, Kırmızı Domates, Salatalık, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Lunch: Meyveli Yulaf Ezmesi. Diner: Tarhana Çorbası, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etli Güveç. Snacks/Andere: Şeftali, Mixmey Çilek. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elify2004's Gewicht Geschiedenis
|