|
MULAI DIET
"BISA YOK BISAAAAAA AYOO 70KG”
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1123 kcal
|
Vet: 42,62g | Eiwit: 52,35g | Kolhy: 142,55g.
Ontbijt: Tempe Mendoan, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Bihun (Dimasak). Lunch: Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Indofood Bumbu Racik Tumis, Tumis Buncis. Diner: Telur Rebus, Tempe Goreng, Royco Royco Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Garam, Pepaya Muda. Snacks/Andere: Semangka, Pepaya, Nescafe Classic. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
intisharrafa's Gewicht Geschiedenis
|