Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2020
|
94,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 19,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
891 kcal
|
Vet: 42,67g | Eiwit: 39,14g | Kolhy: 32,95g.
Ontbijt: Selita Requeijão Tablete, Linea Sucralose, Café (Instantâneo). Lunch: Kiwi, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango Assado. Diner: Sweet Grape Tomate-Uva, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Andere: Cacau Show Chocolate Zero Açúcar 70%, Bourbon Castanha do Pará, Bourbon Castanha do Pará. meer...
|
Gewichtsafname van 6,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AlêMarques's Gewicht Geschiedenis
|