Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2010
|
75,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 7,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1304 kcal
|
Vet: 16,01g | Eiwit: 84,84g | Kolhy: 203,20g.
Ontbijt: Milk (Nonfat), Protein Powder (100% Whey Protein), Light & Fit Yogurt - Pineapple Coconut. Lunch: Apples, French Vanilla Shake Mix, Milk (Nonfat). Diner: Milk (Nonfat), WeightWatchers SmartOnes - Lasagna Florentine, Ravioli florentine marinara. Snacks/Andere: Air Popped Popcorn. meer...
|
|
2269 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 7 uren, Rusten - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jorrokslack's Gewicht Geschiedenis
|