|
Naik 0,7kg 😢
Iya emang sih kemarin makan ga terkontrol, kebanyakn makan manis 🙁
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
946 kcal
|
Vet: 32,58g | Eiwit: 46,59g | Kolhy: 121,21g.
Ontbijt: Cadbury Hot Chocolate Milk, Whole Wheat Bread, Fried Egg, Peanut Butter. Lunch: Carrots, Fiesta Gyoza, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Diner: Yakult Yakult, Wonton (Meat Filled Fried Won Ton), Grapes, Cherry Tomatoes. Snacks/Andere: Coffee with Milk. meer...
|
|
1672 kcal
|
Activiteit:
Hoepelen (Hoelahoepen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|