Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2020
|
123 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 23,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1840 kcal
|
Vet: 63,96g | Eiwit: 99,20g | Kolhy: 222,44g.
Ontbijt: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Лавка Пекаря Бородинский Хлеб, Лавка Пекаря Бородинский Хлеб, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Летний День Молоко 3,2%, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Магнит Банан, Простоквашино Сметана 10%, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок , Огурец (с Кожурой), Капуста, Магнит Морковь Вареная, Черкизовский Говядина, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Diner: Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Арахис, Грецкие Орехи, Магнит Банан. Snacks/Andere: Какао-Порошок (Несладкий), Сыр, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Лавка Пекаря Бородинский Хлеб. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
UliaSIM's Gewicht Geschiedenis
|