Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2020
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1091 kcal
|
Vet: 37,76g | Eiwit: 89,93g | Kolhy: 100,06g.
Ontbijt: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная , Рис Вареный. Diner: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Каша 5 Злаков. Snacks/Andere: Магнит Персик, Красное Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lysak3205's Gewicht Geschiedenis
|