Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2020
|
110,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 45,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
975 kcal
|
Vet: 8,95g | Eiwit: 104,46g | Kolhy: 132,55g.
Lunch: Tahu, Hati Ayam, Kem Chicks Sayur Toge, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Nasi Putih. Diner: Apel (tanpa Kulit), Mangga, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kentang Rebus, Pepaya. Snacks/Andere: Buah Pir. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gembooooo's Gewicht Geschiedenis
|