Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2020
|
50,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
640 kcal
|
Vet: 15,07g | Eiwit: 46,75g | Kolhy: 85,66g.
Lunch: Wortel Dimasak, Jambu Biji, Brokoli Dimasak (dari Segar), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Diner: Biokul Yogurt Plain, Chia Seed, Jambu Biji, Kurma. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ashilahfarah's Gewicht Geschiedenis
|