Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2020
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1765 kcal
|
Vet: 38,77g | Eiwit: 54,08g | Kolhy: 150,98g.
Ontbijt: Зеленый Чай, Простоквашино Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Масло Подсолнечное, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Перекресток Сухари Панировочные. Diner: Пиво Хадыженское. Snacks/Andere: Наша Рыбка Корюшка Солено-Сушеная, Хлеб Хлеб Ржаной Пикантный , Русское Море Горбуша Холодного Копчения. meer...
|
|
2214 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Zitten - 4 uren, Afwassen - 30 minuten, Stilstaan - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten, игра в карты - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
svetlana petrovs's Gewicht Geschiedenis
|