Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2020
|
124 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 29 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2647 kcal
|
Vet: 207,78g | Eiwit: 111,61g | Kolhy: 106,23g.
Ontbijt: Ceviz, Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Tulum Peyniri, Sızma Zeytinyağı, Tereyağı, Bağdat Pul Biber, Kekik (Kurutulmuş), Domatesler, Yeşil Biber, Soğanlar, Yumurta. Diner: Ceviz, Limon Suyu, Sızma Zeytinyağı, Siyah Zeytin, Domatesler, Marul, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Ketojenik tavuk şiş. Snacks/Andere: Algida Maraş Usulü Dondurma, Nescafe Sade, Hindistan Cevizi Yağı, Hindistan Cevizi Yağı, Nescafe Sade, Tulum Peyniri, Simbat Ceviz İçi, Nescafe Sade, Hindistan Cevizi Yağı. meer...
|
|
4233 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 5 uren, Slapen - 6 uren, Google Fit - 13 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 14 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
osteon07's Gewicht Geschiedenis
|