Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 september 2010
|
93,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 37,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1061 kcal
|
Vet: 26,80g | Eiwit: 41,52g | Kolhy: 144,31g.
Ontbijt: 100% Juice Pineapple Orange, Chunky Salsa (Mild), 100 Calorie Original English Muffin, Egg. Lunch: Bean Burrito. Diner: Pinot Noir Wine, Boneless Skinless Chicken Breasts, Kens Lite Italian Dressing, Cucumber (Peeled), Celery, Sweet Red Peppers, Green Peppers, Mixed Salad Greens, Baby Cut Carrots. Snacks/Andere: GHRRDL CHOC W/CRMEL FLLNG, Salsa, BEARITOS WHT TORTI CHIP, Raspberries. meer...
|
|
3334 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 6 uren, Autorijden - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 1 minuut, Slapen - 9 uren, Rusten - 6 uren en 19 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cakvt's Gewicht Geschiedenis
|