Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2010
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 31,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
939 kcal
|
Vet: 26,47g | Eiwit: 66,79g | Kolhy: 110,38g.
Ontbijt: Light Style Soft Wheat Bread, Egg, 100% Juice Pineapple Orange Banana. Lunch: Chili (Small), Apple Pecan Chicken Salad. Diner: Light & Fit Yogurt - Mixed Berry (Dannon), Organic French Onion, Singles Fat Free American Cheese Slices, Light Style Soft Wheat Bread. meer...
|
|
2688 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 2 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 21 minuten, Stilstaan - 2 uren en 30 minuten, Zitten - 6 uren, Rusten - 5 uren en 7 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cakvt's Gewicht Geschiedenis
|