Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2020
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1896 kcal
|
Vet: 81,09g | Eiwit: 134,79g | Kolhy: 148,28g.
Ontbijt: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Fior di Natura Bevanda alle Mandorle, Prozis Oat Porridge. Lunch: Italiamo Pomodori Datterini, Rio Mare Tonno al Naturale, Philadelphia Philadelphia Light, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico. Diner: Ananas, Italiamo Pomodori Datterini, Zucchine, Pane Integrale, Tuorlo d'uovo, Petto di Pollo. Snacks/Andere: Coni Gelato (Wafer), Panna Montata, Grom Gelato alla Nocciola, Grom Gelato alla Stracciatella , Prozis Double Creamy Protein Cookie. meer...
|
|
1262 kcal
|
Activiteit:
passeggiata - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alessandra.amx's Gewicht Geschiedenis
|