Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2020
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 18,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
526 kcal
|
Vet: 21,86g | Eiwit: 31,29g | Kolhy: 58,07g.
Ontbijt: TekSüt Çubuk Peyniri, Kiraz Domates, Tam Yağlı Süt. Lunch: Limonlu Su. Diner: Közlenmiş Patlıcan, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Salça, Sarımsak, Soğan veya Taze Soğan, Haşlama. Snacks/Andere: Karpuz, Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzlu, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
melisinannesi's Gewicht Geschiedenis
|