Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2020
|
46,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1354 kcal
|
Vet: 55,77g | Eiwit: 96,16g | Kolhy: 103,77g.
Ontbijt: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Мааг Ядра Ореха Кешью Обжаренные, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Житница Здоровья Гречка Зеленая для Проращивания. Lunch: Nature's Own Factory Гречишный Шоколад с Кокосом, Азбука Вкуса Котлета Паровая из Лосося Атлантического (Семги) с Киноа и Брокколи. Diner: Mojo Белый Шоколад с Гречишным Чаем, Вьетконг Папайя Сушеная, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 2%, Свой Урожай Малина , Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Мааг Ядра Ореха Кешью Обжаренные. Snacks/Andere: Ашан Огурец, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katyarubtsova97's Gewicht Geschiedenis
|