Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2013
|
142,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 56,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1001 kcal
|
Vet: 12,45g | Eiwit: 165,63g | Kolhy: 52,66g.
Ontbijt: Pears, Boneless Chicken Breast. Lunch: Chicken Breast Tenderloins, Fat Free Singles, Premium Caesar Salad with Grilled Chicken. Diner: Turkey Breast Cutlets, Fat Free Singles. Snacks/Andere: Light 'n Fit Carb and Sugar Control Vanilla Cream, 95% Fat Free Lean White Honey Smoked Turkey Cold Cuts, Fat Free Singles. meer...
|
|
3893 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TXSnowman's Gewicht Geschiedenis
|