Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2020
|
73,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2429 kcal
|
Vet: 125,71g | Eiwit: 80,75g | Kolhy: 250,68g.
Ontbijt: Tatlı Kiraz, Ceviz, Sucuk, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Siyah Zeytin, İHE Tam Buğday Ekmeği, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Migros Labne, Tereyağı. Diner: Izgara Köfte, Mercimek Çorbası, Patates Kızartması, İçli Köfte. Snacks/Andere: Revani. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
|
fitkalbet's Gewicht Geschiedenis
|