Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2020
|
57,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1418 kcal
|
Vet: 54,79g | Eiwit: 88,90g | Kolhy: 144,68g.
Ontbijt: Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Тыквенные Семечки, Помидоры, Сильпо Авокадо Хаас, Almette Творожный Сыр, Жареное Яйцо без Жира, Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа. Lunch: Сильпо Авокадо Хаас, Almette Творожный Сыр, Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Diner: Белый Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сильпо Авокадо Хаас, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Andere: На Здоровье Безлактозный Йогурт с Персиком, Яблоко Зеленое. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Taisiya_17's Gewicht Geschiedenis
|