|
not really proud of this...but every little bit helps!
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1044 kcal
|
Vet: 42,23g | Eiwit: 30,52g | Kolhy: 136,60g.
Ontbijt: Organic Peach Super Smoothie (10 oz). Lunch: Clementines. Diner: House Side Salad without Dressing, Polenta Provencale, Parmesan Cheese (Grated). Snacks/Andere: Chex Mix Chocolate Chunk Bar, 72% Dark Chocolate Bar, Biscuit. meer...
|
|
1828 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 7 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Rusten - 8 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LRfitnessfun's Gewicht Geschiedenis
|