Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2013
|
109,1 kg
Tot nu toe verloren: 27,0 kg.
Nog te gaan: 23,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1559 kcal
|
Vet: 66,08g | Eiwit: 98,64g | Kolhy: 141,44g.
Ontbijt: Millville Quick Oats. Lunch: Fit & Active No salt added Whole Kernel Sweet Corn, Maple Glazed Salmon. Diner: Maple Glazed Salmon, Asparagus, Fit & Active No salt added Whole Kernel Sweet Corn. Snacks/Andere: Food Lion Wheat Crackers, Food Lion Peanut Butter Crackers, Emerald Dry Roasted Peanuts Lightly Salted with Sea Salt, Happy Farms Mild Cheddar Snack Sticks, Sugar, Coffee, Publix Red Seedless Grapes. meer...
|
|
3732 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 10 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AquaSurf00's Gewicht Geschiedenis
|