Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2013
|
191,4 kg
Tot nu toe verloren: 28,6 kg.
Nog te gaan: 55,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1819 kcal
|
Vet: 72,00g | Eiwit: 130,03g | Kolhy: 145,96g.
Ontbijt: Milk Chocolate Covered Almonds, Grape Crystal Light Energy, cliff crunch granola bars (chocolate chip). Lunch: Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Grape Crystal Light Energy, Tenderloin Pork, Sweet Peas. Diner: Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Chicken Breast, Barbecue Sauce, Tomato Basil Flour Tortillas (Ole), Cheddar Cheese, Sour Cream, Hearts of Romaine. Snacks/Andere: Milk Chocolate Covered Almonds, Light Strawberry Yogurt, Grape Crystal Light Energy. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
|
clydebrown's Gewicht Geschiedenis
|